なみやせろやせろ！企画2、9、10日目(7月22、23日)の記録です。 22日 朝ごはん…ピーナッツクリームパン 昼ごはん…持参のおにぎり１個(鮭)、豆腐と梅と大根とワカメのサラダ おやつ…飲むヨーグルト(ブルーベリー) 晩ごはん…焼肉！サラダ！キムチ！ビール！ご…