サマービューティ便り

劇団Nadianneの主宰・役者の北島夏美のブログです。お芝居のこと、日常のことを書いています。劇団HPにもぜひ遊びにいらして下さい。

劇団HP https://nadianne.com/

しかし、シェイプアップのためのプログラムを組んでもらって、マシンの使い方など教えて貰ってその通りやってみたけど、自分が続けられる気がしない。。。いや、続けないとなんだけど。ちゃんとジムに通って体を鍛えるという経験がないから、イメージ出来な…