2009-07-05 なつみやせろやせろ!企画 10日目 なつみやせろやせろ!企画、10日目(7月4日)の記録です。 朝ごはん…ご飯、お味噌汁、ゴーヤチャンプル少し、お新香 昼ごはん…豆乳冷麺、餃子2個 おやつ…ももアイス、ドーナツ、コーヒー 晩ごはん…お好み焼き(広島風) ひぇ〜 おやつに アイスとドーナツて!アメリカ人の子供?!(偏見) 気休めですが ヨガを10分くらいと 腹筋50回とストレッチをしました。 旅は危険!(笑)