危ない！１日空けると全然忘れてしまう(汗)8月20、21日のご飯記録です。
8月20日
朝食…トマトゼリー、ミルク＆チョコパン
昼ご飯…ゴーヤチャンプル、ご飯、お味噌汁
おやつ…最中、飴2
夕ご飯…ハンバーグ、野菜炒め、ご飯、お味噌汁
頂いたトマトゼリー！甘くて少し酸っぱくて、まろやかで美味しいｖ
体にも良い気がするのがいいｖ(笑)
8月21日
朝食…おにぎり(鮭)
お昼ご飯…サーモンとクリームチーズのベーグル、アイスラテ
おやつ…キャンディー2、あんぱん(半分)
夕飯…やまかけご飯、鮪、お味噌汁、お新香
