なつみやせろやせろ！企画、５日目(6月29日)の記録です。
朝ごはん…ご飯、納豆
昼ごはん…いわしハンバーグ(半分)、レタス、トマト、きゅうりのサラダ、ツナマヨおにぎり(コンビニ)、青菜とおかかのおにぎり(コンビニ)
おやつ…カフェオレ、ラムネ、スペシャルＫレッドベリーのシリアルクラッカー
かりんとう(！高カロリー！)
晩ごはん…トマト１個、冷や奴(半丁)、エビチリ４匹(笑)、チンジャオロース小皿一皿、タコの和え物(４つ)、ご飯一口(またかい！)
ちょこっとずつですが、沢山食べてしまった…
ていうか、今日はすごく食べてる！
体重も戻ってしまいました(T_T)
昨夜、好きな女優さん達の写真の写メを撮りました。
携帯の待受画像にして、意識を高めるのはどうかと！
今日の待受は彩乃かなみちゃんでしたｖ
かわゆいよ〜ｖ
ヨガ少し、踏み台ダンス5分、腹筋50回
う〜ん、
二週間で２キロは目標上げ過ぎたかしら(汗)
