なつみやせろやせろ！企画、14日目(7月8日)の記録です。
14日目…ついに2週間がすぎてしまいました。
結果！！！
開始時から
マイナス900g…
目標未達！
このダメ女！！！
あれですね…やっぱりそう簡単にはやせられないと、よ〜くわかりました。
何もしてなかったら少しも変わっていなかっただろうし、こんな飽きっぽい私が、毎日ヨガをやる習慣をついただけ良かったとします。
意識して生活するのは大切ですね。
キタジマ、あきらめませんよ。
さて、今日の記録です。
朝ごはん…なし
昼ごはん…ご飯、生玉子、納豆、カイワレ
おやつ…コーヒー、たい焼き(カスタード)
晩ごはん…サラダ、すいとん
ヨガを少しと踏み台ダンス5分、腹筋60回。
目標を達成出来なかったので
明日から
「なつみやせろやせろ！企画2」を開始したます。
みなさま、もう少しお付き合い下さいませ！
