2009-07-08 なつみやせろやせろ!企画 13日目 なつみやせろやせろ!企画、13日目(7月7日)の記録です。 13日目…ついにあと1日で期限です(汗) 朝ごはん…ケロッグスペシャルKレッドベリー、牛乳 昼ごはん…石焼きビビンパ おやつ…コーヒー、ケロッグスペシャルKのシリアルクラッカー 晩ごはん…野菜炒め、冷や奴、炒り卵 体重を測ったら300g戻っていて焦りました。 ヨガを少しと20分wii fitで走って、腹筋50回。 汗だく&疲れた!