ついに2週目突入!ヒィッ!
なつみやせろやせろ!企画、8日目(7月2日)の記録です。
朝ごはん…カフェオレ
昼ごはん…緑野菜と生ハムのサラダ、焼きビーフン
おやつ…M&Ms少し、ケロッグスペシャルKレッドベリーのシリアルクラッカー、コーヒー
晩ごはん…コーヒー、チョコレートシフォンケーキ
………え?
どうしたこの不健康な食生活(笑)
なんだか夕飯のタイミングを逃したのですよ。
でも結局、寝る前に突然に胃様が怒り出したのでサラダを少し食べました。
ちなみに健康診断では400g戻ってました。 夜測ったらほんの少し減っていて
開始時からマイナス700gが現状です。
あのね!身長が1ミリ伸びてましたよ!!(喜)
151.8cmでした!
………でも小っさっ!
ヨガ10分、踏み台ダンス5分、腹筋50回
今日はひたすら義務感でした…。
こんなほんの少ししかやっていないのに
継続するのって大変ですね。しみじみ。