なつみやせなくちゃ！企画8、9日目

9月8日
朝ご飯…卵かけご飯、ふりかけ

昼ご飯…ご飯、お味噌汁、牛肉炒め、サラダ
夕飯…ご飯、シメジと豚肉の卵とじ、カニ汁

おやつ…カフェオレ、チョコレート

9月9日
朝ご飯…マヨコーンパン、ティーオレ(リプトンのパック)

昼ご飯…ご飯、エビとアボガドサラダ、肉豆腐、マリネサラダ

夜ご飯…ご飯、冷しゃぶ、トマト