サマービューティ便り

劇団Nadianneの主宰・役者の北島夏美のブログです。 お芝居のこと、日常のことを書いています。 劇団HPにもぜひ遊びにいらして下さい。

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なつみやせなくちゃ!企画10、11、12日目

さぼっていたのでまとめて書きます!

9月10日
思い出せません!! (反省…)

9月11日
朝ご飯…おにぎり

昼ご飯…十二穀米ご飯、肉味噌のせ大根、枝豆サーモンサラダ、海鮮中華炒め

夜ご飯…カニクリームスパゲティ、野菜ジュース

おやつ…カフェオレ、黒豆せんべい、おまんじゅう

9月12日
朝ご飯…ご飯、餃子一つ、お味噌汁、納豆

昼ご飯…北京ダック(バーミヤン)、野菜ジュース

夜ご飯…ご飯、サラダ、メンチ半分

おやつ…みりんのチップス