コアリズムをやったら幸せになれるって本当ですか？ おはようございます。キタジマです。 今朝は地元の電車が止まっていて、駅が人であふれていました。 あんなに人がいる地元駅を見たのは初めて。お正月でもああはなりますまい。 女子高生が「写メりたいく…

なつみやせろやせろ！企画2、5日目(昨日7月13日)の記録です。 朝ごはん…なし 昼ごはん…おにぎり、大根と蒸し鶏サラダ おやつ…アンパン(！)、クッキー 晩ごはん…うどん、天ぷら、お刺身少し、アボカトサラダ …食べ過ぎた！ そして運動しなかったデス(T_T)

東京では待ちにまった『エリザベート』が始まっていますが、 キタジマはまだ観にいけていません。 公演期間の中盤に一回、後半に一回観劇予定なのですが、 一刻も早く観たい！と思い、今日当日券を買いに行きました。 いつもは、仕事が終わってから行っても…

Nadianneのホームページ、更新しています！ トップページとプロフィール写真を更新しましたので、 ぜひご覧下さい♪ 5周年仕様デス！ 写メはトップ画像！ Nadianne HP ＰＣからしか見られません。 ごめんなさい。 全国5人くらいのSB便りファンのみなさま、こ…

なつみやせろやせろ！企画2、4日目(昨日7月12日)の記録です。 朝ごはん…肉詰めピーマン2個、ご飯 昼ごはん… おやつ…アップルタルト、ジャガポックル 晩ごはん…焼肉(カルビ、リブカルビ、ピートロ)、カクテキ、キャベツ、ビール、ご飯(小) ヨガ少し、腹筋100…

夜は焼肉を食べて来ましたっ☆ 焼肉を食べたのは久し振り。 め〜っちゃ！ 美味しかったです！！ 上の写メは満腹で幸せに浸っているのぶさんと私。 私…目線が変(笑) 下は柴田君と。 「デザートおいしそー」な目？ ３枚目のはイチゴ杏仁のバッグにほっしーとみ…

今日はNadianneの精算会で、ほっしーがアップルタルトを作って来てくれました！！ リンゴのさくさくした食感があり 甘酸っぱくて すごく美味しかったです！ ケーキの箱にはほっしー手作りのロゴまで。凝ってる〜！ みっちゃんにはジャガポックル(大好物！)ま…

今日は、南雲さんの出演されている舞台を観てきました！ 無名ボクサーの引退試合の控室で起きる様々な人間模様。 出演者が30人もいるのにみんながイキイキしていて 最後は客席からボクサーが登場して、なんだか本当にボクシングの試合を観にきたようでした。…

なつみやせろやせろ！企画2、2日目と3日目(昨日7月10、11日)の記録です。 7月10日 朝ごはん…なし 昼ごはん…のり弁、ポテトサラダ おやつ…アンパン、コーヒー 晩ごはん…トマトチーズうどん ヨガ少し、腹筋70回 朝ごはん…トースト、トマト、アイスコーヒー 昼…

昨夜は2時半に就寝、このクッキー「なつみちゃんぽいもの見つけた」と、友達に貰ったのですが、 私？(笑) 今朝は8時半に起きて、歌のレッスンに行ってきました。 健康的〜☆ これから観劇してきます。

行く時間帯がちょうどいいのかもしれないけど、田無ではきれいな夕陽を見られる事が多いです。 空って、自然ってすごいなー。 今日はビオーラ本番前最後の稽古でした。 明日自主稽古はありますが 正式な稽古は最後。 あとは劇場での稽古とリハーサルと本番で…

なつみやせろやせろ！企画2、1日目(昨日7月9日)の記録です。 企画第二弾1日目！ 朝ごはん…フルーツグラノラ、牛乳 昼ごはん…夏野菜とジュレのお蕎麦 おやつ…アイスココア 晩ごはん…シーザーサラダ、ロコモコ、キャラメルスムージー 夜、随分食べてますね。 …

りぼんとカチューシャ、お揃いで作りました♪ ビオーラの公演で女性コーラス達が着けますよ〜！ って、私は着けないけど(^_^;) という事で、今のうちに着けてみた。 イェイ！(夜中のテンション)

ロコモコ！ 久々にハンバーグを食べました。 美味しかった〜！ 今日は友人ユッキーと夏の旅行の打ち合わせのため会いました。 急なお誘いにも関わらず来てくれてありがたや！ ご飯を食べて打ち合わせしたのはインターネットが使えるWIRED CAFE、とても便利〜…

なつみやせろやせろ！企画、14日目(7月8日)の記録です。 14日目…ついに2週間がすぎてしまいました。 結果！！！ 開始時から マイナス900g… 目標未達！ このダメ女！！！ あれですね…やっぱりそう簡単にはやせられないと、よ〜くわかりました。 何もしてなか…

なつみやせろやせろ！企画、13日目(7月7日)の記録です。 13日目…ついにあと１日で期限です(汗) 朝ごはん…ケロッグスペシャルＫレッドベリー、牛乳 昼ごはん…石焼きビビンパ おやつ…コーヒー、ケロッグスペシャルＫのシリアルクラッカー 晩ごはん…野菜炒め、…

昨夜アップしたつもりで出来ていなかったのでアップ。 夜中のテンション…。 久々に創作して… 楽しすぎる(笑) テンションがおかしくなってしまったキタジマです。 傘にちょっと装飾しました。 実は実際はガチャピン・ムックの、ムック仕様の傘だったのです。(…

気がついたらお庭に咲いてました。 たくましくて美しい！ 今夜は、念願の子供用傘を購入できました。よ〜し、これから細工するぞっ！ (盛り上がる創作意欲)

なつみやせろやせろ！企画、12日目(7月6日)の記録です。 朝ごはん…ケロッグスペシャルＫのシリアルクラッカー、コーヒー 昼ごはん…おにぎり(持参)、豆腐サラダ おやつ…コーヒー、アロエヨーグルト、ビスコ 晩ごはん…ご飯、唐揚げ(！)、レタス、水菜とたまね…

なつみやせろやせろ！企画、11日目(7月5日)の記録です。 朝ごはん…野菜サラダ、カフェオレ、テリヤキバーガー 昼ごはん…カレーライス、サラダ、シブースト、 おやつ…カフェラテ、ツナマヨおにぎり(！)、Toppo、グミ 晩ごはん…ご飯、ピーマンと茄子と豚肉炒め…

朝の8時すぎ頃、宝塚に着きました。 5年ぶりくらい？にきたので、本拠地の様子にテンションがかなり上がりました。 改めて来てみて、 観劇＆観光をすごく考えられた造りをしているなあ〜と思いました。 とにかく劇場内も劇場周辺もスペースが広いのが良いで…

今朝は5時45分(！)に星子さん宅を出発し 星子さんのお友達さんと 車で兵庫県宝塚へ向かっております！ そうです！ 本拠地・宝塚大劇場で観劇するのです。 今回の目的は 3人で公演を観ることです！ さあ、宝塚市に入りました。 わくわく！

お昼は 岡山だけど 盛岡冷麺を食べました！ 豆乳スープです！ とても美味しかった〜ｖ その後は表町商店街をぶらぶらしました。 商店街では七夕飾りが沢山飾られていました。 かわいらしい願い事が書かれた短冊がたくさん！ 「ようちんのせん せいになれます…

なつみやせろやせろ！企画、10日目(7月4日)の記録です。 朝ごはん…ご飯、お味噌汁、ゴーヤチャンプル少し、お新香 昼ごはん…豆乳冷麺、餃子2個 おやつ…ももアイス、ドーナツ、コーヒー 晩ごはん…お好み焼き(広島風) ひぇ〜 おやつに アイスとドーナツて！ア…

岡山に着きました！ 商店街を練り歩いています。 気になる物がたくさんです！ コーヒーカップオブジェと 氷に入ったお花です。涼〜

ただ今京都に到着です。 ああ〜京都〜 降りたい(笑) 京都大好きです。 岡山まであと１時間。

おはようございます！ ただ今、新幹線に乗りました。 これからSB便りファンにはお馴染み(笑？)の、岡山に行って参ります！ 岡山、約一年ぶりでございます。 去年の夏には博多に行き岡山に拠り、 一昨年は岡山に滞在して広島の尾道へ行ってきました。 その前…

なつみやせろやせろ！企画、９日目(7月3日)の記録です。 朝ごはん…ご飯、お味噌汁、卵焼き、サラダ 昼ごはん…ソーセージエッグマフィン(半分)、あんこギッフェリ(クロワッサン)、野菜ジュース おやつ…ゼリー、ケロッグスペシャルＫレッドベリーのシリアルク…

胡麻だれうどん！！ 美味しかった〜♪ 今日はお仕事で上司にちょっと物申してみました(^_^;) うざいよな…こういう部下…。 と自覚はしつつ！ 夜はビオーラの稽古でした。 本番前の稽古はあと一度だけ！ は、早い(汗) キタジマは衣装係もしているのですが 突然…

ついに２週目突入！ヒィッ！ なつみやせろやせろ！企画、８日目(7月2日)の記録です。 朝ごはん…カフェオレ 昼ごはん…緑野菜と生ハムのサラダ、焼きビーフン おやつ…Ｍ＆Ｍｓ少し、ケロッグスペシャルＫレッドベリーのシリアルクラッカー、コーヒー 晩ごはん……